Habár kint már egyre jobb az idő, a nappaliban is végezhető edzés terén egy ideje a zumba az első számú kedvencem. Sajnos az a fitneszterem ahová járok érdeklődés teljes hiánya miatt már nem tart Zumba órát, még szerencse az, hogy számos videó, akár a youtube-ról is viszonylag könnyen elérhető. Ilyen az alábbi alap mozdulatokat bemutató kisfilm is:
A gyakorlat teszi a mestert! Ha pedig órákra jártok íme néhány inspiráló ruhadarab...
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.